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A lo largo de nuestras vidas hemos desarrollado aspectos de nuestra personalidad que nos impiden crecer y dar lo mejor de nosotros mismos. Sabemos que nos gustaría cambiar, pero…

¿Cuántas veces hemos empezado un cambio, para abandonar poco después? ¿En cuántas ocasiones nos hemos quedado atrapados en un ciclo interminable de intentos y decepciones? ¿Por qué muchas veces ese cambio se ha convertido en un proceso lleno de presión, urgencia y frustración? ¿Y por qué, finalmente, hemos acabado enfadados con nosotros mismos, convencidos de que no tenemos remedio?

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